“Digiuno intermittente per donne over 50: Una guida completa per perdere peso, equilibrare gli ormoni E vivere in modo più sano” è stato aggiunto al tuo carrello. Visualizza carrello
La dieta FODMAP
€10,35
L’alimentazione a basso contenuto di FODMAP – zuccheri difficili da digerire, contenuti in grano, latte, asparagi, soia, alcuni frutti e verdure, edulcoranti – è una delle poche diete scientificamente provate. Elimina gonfiore, crampi, stitichezza, sindrome dell’intestino irritabile in poche settimane, ed è indicata anche per i celiaci e per chi soffre di MICI (malattie infiammatorie croniche intestinali). Con questo libro scoprirete: come identificare ed evitare i cibi ricchi in FODMAP; quali alimenti possono sostituirli; come costruire un piano alimentare personalizzato grazie alle 100 ricette e alle 3 settimane di menu poveri in FODMAP ma ricchi di vitami
Informazioni aggiuntive
| Autore | |
|---|---|
| Editore | |
| Data di pubblicazione | 25 febbraio 2020 |
| ISBN-13 | 978-8855440233 |
| Lingua | |
| Formato | Copertina flessibile |
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